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貞静学園短期大学 貞静幼稚園

【女子バスケ部】練習再開!

|女子バスケットボール部||クラブ活動ブログ|

緊急事態宣言が解除され、ようやく練習が再開されました!
今年に入って、初めての練習です!
 
「ボールは触っておくように」
「日頃から意識してカラダを動かしておくように」
とは言っていたものの、おそらくは体育(3学期はバスケットでした!)以外でやっていた者はほとんどいなかったのではないか、と。
 
そのような状況も考慮して、今日は基礎的なメニューから
ゆっくり
じっくり
ムリせず
行なうようにしました。
 
最初はボールを使わずに、コンディションを戻すトレーニングから。
楽しく取り組めるようにゲーム感覚でできるメニューからスタートしましたが、早くも肩で息する生徒が…。
体力だけでなく頭脳も鍛えられる?練習はコチラ
 
先を見据えると4月11日からは「春季大会・関東大会予選」が始まるため、最後は実戦的な「3 on 3」まで行いました。
こちらが心配していたよりも、よく動けていた印象です。
 
まだしばらくは練習時間や回数などの制限がある中での活動となりますが、
あと少しすると新しい仲間(新入部員)も入ってきてくれます。
 
活動ができることに感謝し
少しずつでも「あたりまえ」を取り戻せるように
これからもチームで、元気よく、活動していきたいと思います!
 
新入部員、たくさん入ってきてくれますように…!